Nivåer

På dette nivået spiller man på midibane med en ball som går 50% langsommere enn en vanlig tennisball. Ungdommer som er ferske i idretten begynner gjerne på dette nivået. Her er det fokus på innlæring/videreutvikling av tekniske og taktiske ferdigheter, samtidig som de motoriske og fysiske ferdighetene utvikles videre. Deltakelse i andre idretter for utvikling av allsidige fysiske ferdigheter viser seg er svært fordelaktig for senere utvikling. Tilpasset utstyr (racket og ball) samt at de spiller på tilpassede banestørrelser er med på å gjøre det lettere for barn og unge å gradvis tilegne seg grunnleggende tennisferdigheter. Tennis Teens Orange bruker oppdragskort for Orange nivå.

På dette nivået spiller man på vanlig banestørrelse, med en ball som går 25% langsommere enn en vanlig tennisball. Det viktigste fokuset for dette nivået er å ha det moro og glede seg over å spille tennis. Samtidig som spillerne deltar i andre idretter for utvikling av allsidige fysiske ferdigheter, utvikler barn et ønske om å drive med tennis som sin idrett. Uansett hvilke mål man setter seg er det avgjørende at grunnprinsippene for tennisen blir lært, slik at spillerne får et grunnlag for videre utvikling og mestringsfølelse. Tennis Teens Green bruker oppdragskort for grønt/gult nivå.

På dette nivået spiller man på vanlig banestørrelse, med vanlig gul ball. Utover dette er fokuset det samme som på grønt nivå. Spilleren kan både utvikle seg og lære seg nye ferdigheter, og delta i lag eller turneringer med et sosialt preg. Den sosiale biten av idrettsdeltakelsen er svært viktig, hvor man får muligheten til å utvikle seg både som spiller og personlig gjennom et trygt og sosialt miljø. Tennis Teens Yellow bruker oppdragskort for grønt/gult nivå.